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지금의 나에게 보내는 편지: 오늘을 살아낸 나에게

헬스멘 2025. 4. 2. 23:15

우리는 매일 뭔가를 해내고 있지만, 정작 그 노력을 스스로 인정하지 못할 때가 많다.
‘더 잘했어야 했는데’, ‘왜 이렇게밖에 못했을까’라는 자책 속에
지금 이 순간에도 나 자신을 밀어붙이며 살아간다.
하지만 잠시 멈춰, 오늘 하루를 묵묵히 살아낸 나에게 말을 건네보면 어떨까.
이 글에서는 ‘지금의 나’에게 보내는 편지를 통해
스스로를 격려하고, 존재의 가치를 다시 느껴보는 시간을 만들어보고자 한다.

 

1. 오늘의 나, 어떤 하루를 살았는가?

오늘 나는 무언가를 견뎌냈다.
남들은 모르는 나만의 싸움, 작은 실망, 어설픈 미소 속에서
묵묵히 하루를 버텼다.
아무도 알아주지 않아도, 나는 내 삶을 책임지며 걸어왔다.

그 하루는 완벽하지 않았지만, 분명 가치 있었다.
그리고 그런 하루가 쌓여 내가 된다.
지금의 나는 그 하루를 무시하지 말아야 한다.

2. 지금의 나에게 건네는 말 한마디

“오늘도 고생했어. 너 정말 잘하고 있어.”

이 짧은 한 문장이 지금의 나에게는 큰 위로가 될 수 있다.
누군가 해주지 않아도 괜찮다.
내가 나에게 해주는 말이 오히려 더 힘이 된다.

편지를 쓰는 순간, 나는 나의 가장 가까운 친구가 된다.
그 어떤 위로보다 진심인 말은
내 안에서 나온다.

3. 글을 통해 오늘을 기록하고, 스스로를 안아주자

하루의 끝에, 작은 다이어리에
“오늘 나는 무사히 살아냈다”라고 써보자.
그 기록은 자기 긍정의 시작이다.

“지금의 나야, 오늘도 수고했어.
어설펐지만 끝까지 포기하지 않았던 너에게,
진심으로 고마워.”

 

4. 마무리

지금 이 순간,
나는 나에게 가장 필요한 말을 해줄 수 있는 사람이다.
편지는 감정의 통로이며,
오늘 하루를 인정하는 의식이기도 하다.

지금의 나에게 쓰는 편지는
삶을 이어가는 가장 따뜻한 동력이다.